Montag, 14. November 2011
13.11.2011
mizzbittersweet, 23:20h
Es war mal wieder Zeit für etwas Schriftliches. Gedanken loswerden, Gefühle in Worte fassen.
Und momentan gibt es wirklich viel in Worte zu fassen.
Aufgrund meine Unzufriedenheit bezüglich meiner Haut/Hautfarbe habe ich beschlossen nun mal auf die Worte väterlicherseits zu hören (eine Tatsache, von der die mütterliche Seite nicht sonderlich begeistert ist), und die Ernährung umzustellen. Vorerst für einen Monat, dann sollten sich Veränderungen zeigen. Wirklich optimistisch bin ich nicht, aber einen Versuch ist es wert, da mein Papa bis vor fünf Jahren die gleichen Probleme (extrem blasse Haut, rote juckende Ekzeme, Hautprobleme, schlechtes Immunsystem) hatte, und mit dieser Methode nach drei Wochen alles vergessen war. Vielleicht hab ich das ja geerbt.
Vorerst werden vom Speiseplan also gestrichen:
Eier
Milch, Milchprodukte
Getreide, Getreideprodukte
Zucker,
Süßstoff
Also kommt die Umstellung auf eine extrem gesunde Ernährung. Viel Obst, viel Gemüse, Fisch, Fleisch.
Selbst wenn es bezüglich der oben kurz angesprochenen Probleme nichts bringen sollte.. Schlecht für Körper und Immunsystem ist es auf gar keinen Fall würde ich mal sagen. :)
Und den überflüssigen kleinen Fettreserven geht es auch an den Kragen, das freut und motiviert. :)
Und momentan gibt es wirklich viel in Worte zu fassen.
Aufgrund meine Unzufriedenheit bezüglich meiner Haut/Hautfarbe habe ich beschlossen nun mal auf die Worte väterlicherseits zu hören (eine Tatsache, von der die mütterliche Seite nicht sonderlich begeistert ist), und die Ernährung umzustellen. Vorerst für einen Monat, dann sollten sich Veränderungen zeigen. Wirklich optimistisch bin ich nicht, aber einen Versuch ist es wert, da mein Papa bis vor fünf Jahren die gleichen Probleme (extrem blasse Haut, rote juckende Ekzeme, Hautprobleme, schlechtes Immunsystem) hatte, und mit dieser Methode nach drei Wochen alles vergessen war. Vielleicht hab ich das ja geerbt.
Vorerst werden vom Speiseplan also gestrichen:
Eier
Milch, Milchprodukte
Getreide, Getreideprodukte
Zucker,
Süßstoff
Also kommt die Umstellung auf eine extrem gesunde Ernährung. Viel Obst, viel Gemüse, Fisch, Fleisch.
Selbst wenn es bezüglich der oben kurz angesprochenen Probleme nichts bringen sollte.. Schlecht für Körper und Immunsystem ist es auf gar keinen Fall würde ich mal sagen. :)
Und den überflüssigen kleinen Fettreserven geht es auch an den Kragen, das freut und motiviert. :)